Fitness video

Online training met Naomi

OutdoorGym biedt meerdere disciplines onder één container. Alles bij de gym gebeurt bij meerdere locaties in Zwolle, waardoor je echt de energie van alle lessen tegelijk meekrijgt. Daarnaast vonden we het belangrijk om het ouderwetse sportverenigings gevoel na te streven; een plek waar je mensen kent, gegroet wordt bij binnenkomst. Ook staat ook de kwaliteit van onze trainers zeer hoog in het vaandel, en volgen al onze trainers ons eigen opleidingstraject. We zijn voornamelijk gericht op groepslessen, iets wat het sociale aspect ondersteunt. Plezier in sporten staat voorop!

Marsweg 10
06:81519666
Maandag 
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag    
18:00 - 22:00
18:00 - 22:00
18:00 - 22:00
18:00 - 22:00
18:00 - 21:00
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00

 
Trainingen 
vrouw Uitrekken

Bootcamp is een sport waarbij je in groepsvorm in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer, intensieve work-outs doet. Bootcamp is vaak een mix van alle vormen van sport en beweging: cardio, krachttraining, lenigheid, stabiliteit, explosiviteit, motoriek en meer. 

Meer informatie klik hier

Bootcamp
CrossFit oefeningen

Een combinatie van krachttraining, gymnastiek, gewichtheffen en cardio. Ze zijn gebaseerd op functionele bewegingen Denk aan gewichtheffen, hardlopen, roeien, pull-ups, push-ups, springen en touwklimmen. Je traint met onder meer  kettlebells, halters, optrekstangen, gymnastiekringen, touwen en zelfs autobanden.

Bij de Gymbox train je niet alleen je spierkracht en uithoudingsvermogen, maar ook je flexibiliteit en coördinatie. 

Meer informatie klik hier

WOD
Personal Trainer Stretchen Session

Wat jouw doel of motivatie ook is, door de persoonlijke begeleiding die een personal trainer in Amsterdam jou geeft kan je op een juiste en effectieve manier gaan werken aan jouw doelen. Hierdoor maakt het dan ook niet uit wat jouw niveau, leeftijd of beperking is, personal training is voor iedereen en compleet op maat afgestemd.

Meer informatie klik hier

Personal training
Image by Spikeball

Met Bootcamp4Kids worden ze hier op een ontspannende manier voor gemotiveerd. In de bootcamps worden de kinderen ninja, piraat, supermodel, geheim agent of bijvoorbeeld een superheld. Aan het eind van de bootcamp voelen de kinderen zich ook echt een superheld en zijn daarom ook bereid om de leefstijl van hun superheld aan te nemen. 

Meer informatie klik hier

Bootcamp4kids
Start per begin April
Gymbox

Zorgvuldig samengestelde trainingen die het beste uit de bokssport combineren met functionele conditie- en krachttrainingen. De perfecte workout, om in vorm te blijven, af te vallen of om op conditie te komen.

Meer informatie klik hier

Crossboxing
Personal training
Yogateam

Of je nou meer kracht wil opbouwen, flexibeler wil worden of meer balans wil vinden, hier hebben ze de workout voor je. De uitdagende Power Yoga sessies laten je zweten, en controlle houden over je lichaam en ademhaling. 

Meer informatie klik hier

Yoga
Abonnementen 
20161116_162128.png

SIngle class

€10,-

Bestemt voor elke soort groepsles. 

Bestellen >
20161116_162128.png

1x p.w. maand abo

€30,-

€ 7,50 per les

3 months minimum 

1x per week. 

* voor alle groepslessen beschikbaar

20161116_162128.png

2x p.w. maand abo

€40,-

€ 5,- per les

3 months minimum 

2x per week. 

* voor alle groepslessen beschikbaar

20161116_162128.png

Onbeperkt groepslessen

€55,-

You get everthing what we can offer

3 months minimum 

20161116_162128.png

10x strippenkaart

€90

Bestemt voor elke soort groepsles. 

20161116_162128.png

1x p.w.
Personal-Training

€320

* 1x p.w. Personal training (30/60 min) 

* Onbeperkt mee doen met onze groepslessen

* Vytal programma

* 3 months traject, daarna per maand flexibel opzegbaar

* Duo training mogelijk bij 2x 60 min per week) 

20161116_162128.png

2x p.w.
Personal-Training

€600,-

* 2x p.w. Personal training (30/60 min) 

* Onbeperkt mee doen met onze groepslessen

* Vytal programma

* 3 months traject, daarna per maand flexibel opzegbaar

* Duo training mogelijk bij 4x 60 min per week) 

20161116_162128.png

Personal-Training
10x strippenkaart 

€675,-

*Geldigheid 4 maanden 

*60 minuten 1 credit 

*30minuten 0.5 credit